Adoro la fregola, lo trovo un piatto molto versatile e soprattutto mi
ricorda i bei momenti di vacanza in Sardegna dove rimane d’obbligo farla in
casa.Il profumo che invade la casa sarà unico!
FREGOLA CON TOTANI E LIMONE
250 gr fregola
300 gr calamari
5 cl vino bianco
Prezzemolo q.b.
1 cipolla
1 spicchio aglio
1 peperoncino
Scorza di 1 limone
50 gr olive taggiasche
200 gr pomodorini
Brodo vegetale q.b.
Sale q.b.
Olio q.b.
Brodo q.b.
Tagliare a brunoise la cipolla e far
soffriggere leggermente in una padella con un filo d’olio.
Appena inizia a sudare aggiungere la fregola
e farla tostare leggermente poi
aggiungere un mestolo di brodo.
Nel frattempo pulire i calamari e
tagliarli ad anelli sottili.
In un’altra padella a fuoco medio mettere
un filo d’olio e appena caldo unire l’aglio schiacciato e il peperoncino, poi
unire i calamari.
Far cuocere 5 minuti poi sfumare con il
vino e lasciate sfumare. E continuare finché sarà evaporato completamente.
Aggiungere a questo punto i pomodorini tagliati a metà e lasciati sbollentare leggermente
qualche minuto prima.
Trasferire poi il pesce e i pomodorini
insieme alla fregola che sarà quasi pronta.
Regolare di sale e pepe e prima di
servire spolverizzare di prezzemolo tritato, la scorza del limone e un filo d'olio.